景德镇信息港
娱乐
当前位置:首页 > 娱乐

笛声冬季火气大怎么办

发布时间:2020-09-17 14:52:19 编辑:笔名
冬季火气大怎么办 文章简介:琪琪女性网导读:冬天火气大怎么办?“上火”是中医学专用名词,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛和烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。冬季火气大怎么办?下面一起来看看预防火气的方法。

琪琪女性网导读:冬季火气大怎么办?“上火”是中医学专用名词,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。冬天火气大怎么办?下面一起来看看预防火气的方法。

冬季火气大的原因

1、人们喜欢坐在开着暖气的室内,再加上进食大量肉类及辛辣食品,就好比“火上浇油”,使内热不断聚集。

2、在饮食方面,冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓&最后ldquo;燥上加燥”,人食用后体内容易积热,不容易散发,容易导致上火。

3、作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是致使上火的重要原因。

4、年末压力加大,许多人难免会烦躁、焦虑,也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”,使机体免疫力下落。

冬天火气大的症状

1、实火的症状

面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。

2、虚火的症状

多因内伤劳损所致,可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两型。阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒068元/吨、15言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。

临床常见的“上火”类型

1、心火

分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2、肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3、胃火

分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4、肝火

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5、肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、5心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

千万不要小视上火症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病,同时更严重是破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。

保妇康栓对hpv有效果
三岁宝宝受凉拉肚子
宝宝半夜肚子胀气怎么办
小孩子不爱吃饭
友情链接