景德镇信息港
科技
当前位置:首页 > 科技

宝宝夏季反复发热该咋办照片

发布时间:2020-03-27 14:10:34 编辑:笔名

宝宝今天9个月22天了。夏天酷热,大人的口味都不咋滴,更何况是小宝宝。啥也不爱吃,啥也不吃,妈妈真是着急啊,有没有甚么方法可以让小宝贝胃口好起来啊?哪些食品能吊起宝贝的小胃口呢?

每天确保蛋白质食品的摄取

宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期,每天需要大量的优良蛋白,才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时,大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更加增加,容易出现蛋白质摄取不足。因此,妈咪应在每天的饮食中,确保宝贝摄取充足的蛋白质食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。

每天多给宝贝喝汤、喝粥

天气酷热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。

在食品中放适宜的盐

宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质,多喝汤、粥不但可补充体内被高温蒸发掉的水份,还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质,避免出现厌食、乏力等不适,乃至由此引发中暑或暑热症。

酸奶:夏令时节补充蛋白质的佳品

酸奶不仅保存了鲜牛奶的全部营养,而且味道酸甜可口,很利于宝贝的胃肠消化吸收。除此之外,酸奶还有很多好处,如含有的乳酸菌能合成一些维生素,并可抑制肠道腐败细菌的生长繁殖,同时还可增加钙质的吸收,预防胃肠道炎症和佝偻病。尤其是肠道缺少乳糖酶而不能食用鲜牛奶的宝贝,多吃酸奶就不容易发生腹胀、腹泻了。

每天多吃新鲜蔬菜

天热使宝贝每天从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1、B2。当身体缺少这些维生素时,宝贝就会感到身体怠倦,不愿意玩耍,抗病能力也会随着下落。因此,高温天气下维生素C、B1、B2的需要量应比平时多1倍,这样才能保证身体对这些维生素的摄取量。应让宝贝每天多吃绿叶蔬菜、苦瓜及冬瓜,这是补充维生素C的最好办法,还可清凉祛暑。

广东3优教育科技有限公司客服邮箱:cs@ 3优亲子,怀孕育儿,提倡优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

幼儿口臭吃什么调理
长期口腔溃疡怎么治
腰疼脖子疼怎么用药
脖子疼能吃藤黄健骨丸吗
友情链接